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DOLOR DE

Tortolitos

Ser romántico está muy bien, pero a la hora de dormir es poco práctico. Si no quieres que se te duerman los brazos o levantarte con la espalda y hombros destrozados, sigue estos consejos.

Dolor de Tortolitos

Evita el dolor de espalda y hombros por dormir en pareja

dolor de Tortolitos:

1

La primera norma para dormir en pareja es ponerse cómodo. Cada uno debe mantener la postura con la que mejor descanse.

2

Ciao romanticismo. La postura de la cucharita, dormir con el brazo del otro como almohada o con las piernas entrecruzadas solo provoca hormigueos y pérdida de sensibilidad.

3

Elegid un colchón grande y cómodo para los dos o juntad dos pequeños de diferente firmeza.

4

Utilizad cada uno su almohada, así os aseguráis de que tenga el grosor idóneo según vuestra postura de descanso.

5

Recuerda que no te interesa que se despierte de mal humor, así que no invadas su espacio de descanso: limítate a tu mitad de la cama.

El dolor se lleva mejor si se comparte.

Todos tenemos un amigo al que le duele algo
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