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DOLOR DE

SWING

Cuando empiezas a jugar al golf, es más fácil que consigas un dolor de cadera que un birdie. Pero no te preocupes, con práctica y unas pautas básicas no habrá hoyo que se te resista.

Dolor de SWING

Cómo prevenir el dolor de codo y otros dolores al practicar golf

dolor de SWING:

1

El golf tiene mucha técnica, si estás empezando pídele ayuda a un profesor especializado.

2

Elige ropa y calzado cómodos y, por supuesto, acuérdate de utilizar siempre guantes.

3

El calentamiento es fundamental: estira la espalda, prepara tus muñecas y rodillas y haz estiramientos del antebrazo antes de jugar.

4

¡Eso es todo! Ahora solo necesitas mucha paciencia y entrenar tu puntería.

5

¿Creías que el dolor de swing aparecía al bailar? Entonces te interesa el dolor de fiesta.

El dolor se lleva mejor si se comparte.

Todos tenemos un amigo al que le duele algo
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