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DOLOR DE

Maletas

Entre las prisas y que te llevas la casa a cuestas, cargar con la maleta puede ser más cansado que encontrar un viaje a buen precio. Aprende a dejar fuera de la maleta los dolores de última hora.

Dolor de Maletas

Dolor de espalda alta por arrastrar maletas muy pesadas

dolor de Maletas:

1

Piensa bien qué necesitas llevar y no cargues la maleta. Si eliges una maleta pequeña o mediana te resultará más fácil no pasarte “sin querer”.

2

Las maletas de dos ruedas o tipo bolso no son las preferidas de tu espalda. Cuando compres una, mejor que tenga cuatro ruedas grandes y móviles en todas las direcciones.

3

Recuerda: la maleta siempre por delante. Regula el asa y deslízala doblando el codo 90°.

4

Cuando tengas que levantarla, flexiona las rodillas, espalda recta y ¡listo para disfrutar del viaje!

El dolor se lleva mejor si se comparte.

Todos tenemos un amigo al que le duele algo
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