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DOLOR DE

Low Cost

A veces, un vuelo barato puede pasarte factura en el cuello. Pero si sabes cómo ponerte cómodo en ese reducido espacio, no habrá oferta que se te resista.

Dolor de Low Cost

Combate el temido dolor de espalda tras volar en low cost

dolor de Low Cost:

1

Puedes cambiarlo por dolor de bolsillo y comprar un billete en primera clase, o también elegir la fila con salida de emergencia (es más espaciosa).

2

Utiliza siempre un cojín para el cuello, sobre todo si tienes pensado echar una cabezadita.

3

Mantén la espalda recta y totalmente apoyada en el asiento.

4

No cruces las piernas y apoya los dos pies en el suelo.

5

Haz ejercicios de cuello, pies y manos. Y si el viaje es largo, recuerda beber agua y levantarte cada cierto tiempo para estirar la espalda y las piernas.

El dolor se lleva mejor si se comparte.

Todos tenemos un amigo al que le duele algo
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